Gesundheitswoche 09.10.-13.10.2023

^{Mental stark in Studium und Beruf}

^{Vom 09. bis 13. Oktober 2023 können Beschäftigte und Studierende der Universität Heidelberg an der Gesundheitswoche teilnehmen und sich mit der eigenen Gesundheit auseinandersetzen.}

^{Hierfür hat das universitäre Gesundheitsmanagement - UNIvital, gemeinsam mit dem Kooperationspartner Techniker Krankenkasse ein großes Angebot für alle Mitglieder der Ruperto Carlo zusammengestellt. Erstmalig findet somit eine Gesundheitswoche gemeinsam für Studierende und Beschäftigte statt - ganz nach dem Konzept des "universitären Gesundheitsmanagements".}

^{Die Eröffnung unserer Gesundheitswoche findet für ALLE (Studierende und Beschäftigte) am World Mental Health Day, 10.10.2023 um 14 Uhr in der Neuen Aula statt. Mit viel Engagement und Witz wird Sie unsere Keynote Speakerin Dr. Maja Storch zu den Themen Stress und Resilienz überraschen und begeistern! Wir freuen uns über zahlreiche Zuhörer*innen!}

^{Da sich die Bedarfe und Interessen von Studierenden und Beschäftigten unterscheiden, wurde für jede Zielgruppe eigens ein Programm und somit eine ganz eigene Gesundheitswoche für beide Adressatengruppen erstellt.} 

^{Für Studierende wurde gemeinsam mit dem Team inklusiv Studieren eine "Mental Health Awareness Week" auf die Beine gestellt. Alle Angebote drehen sich um das Thema der Mentalen Gesundheit und zielen darauf ab, seelische Probleme zu entstigmatisieren, Unterstützungsangebote sichtbar zu machen und Awareness für den Umgang mit oft auftretenden seelischen und mentalen Herausforderungen zu schaffen.} 

^{Für das Programm der Mental Health Awareness Week klicke hier!} 

^{Die Angebote für die Beschäftigten finden in der Altstadt, dem Campus Bergheim und im Neuenheimer Feld statt.}

^{Wir bieten Ihnen an den drei Standorten u.a.:}

• Kopf-Nacken-Analyse

• Biofeedback

• Erstellung eines Stressprofils

• Kochkurse online und in Präsenz

• Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen

^{Besonders erfreulich sind die Angebote, welche aus den eigenen Reihen kommen und Ihnen einen Einblick in das kontinuierliche Unterstützungsprogramm der Universität Heidelberg eröffnen:}

• ein Beratungsangebot der Pflegelots*innen

• ein Vortrag von Anna Kiefer vom Institut für Gerontologie zum Thema „Pflegende Angehörige“

• eine Ergonomie-Beratung des Teams Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit

• Untersuchungen der Sehkraft, des Blutdrucks sowie des Blutzuckerlangzeitwerts HbA1c durch unseren betriebsärztlichen Dienst

^{Zusätzlich haben wir Kooperationen mit externen Anbietern geschlossen, um Ihnen in den nächsten Wochen die Teilnahme an einer Darmkrebsvorsorge (KME) oder an einem Gesundheitscheck für Stress, Schlaf, Aktivität und Risiko (Mesana) zu ermöglichen.}