Das Bewegungsstarterprogramm

Bewegt in Heidelberg

Du machst schon länger keinen Sport mehr, willst aber wieder mehr Bewegung in dein Leben bringen? Du willst neue Leute kennenlernen und verschiedene Bewegungsangebote in Heidelberg entdecken? Dann finde deinen Weg zurück in den Sport mit dem neuen Programm für Bewegungsstarter "Bewegt in Heidelberg"!

An verschiedenen Orten in Heidelberg wirst du unter Anleitung qualifizierter Trainer:Innen gemeinsam mit anderen Studis verschiedene Spiel- und Übungsformen wie z. B. Headis oder Kraftübungen kennenlernen. Ziel ist es, dass du lernst, welche Bewegungsmöglichkeiten es in Heidelberg gibt und du im Anschluss an den Kurs weißt, welche Bewegungsangebote dir Spaß machen.

Inhalte:

• Kennenlernstunde an der Neckarwiese
• Bewegungsförderung im Uni-Alltag
• Philosophen-Walk
• Power-Up
• Koordinationstraining für Gehirn und Körper
• Heidel-Bike

Endlich in Präsenz ab Juni 2021!

Die Kurse werden in Kleingruppen mit neun Teilnehmer:Innen durchgeführt und es werden coole, wechselnde Bewegungsprogramme in ganz Heidelberg angeboten. Es erwartet dich ein bunter Mix an sportlichen Aktivitäten, die jeder bewältigen kann und es steht vor allem euer Spaß im Vordergrund. Das Projekt findet in Kooperation mit HeiMOVE statt und du kannst die Anmedlung erfolgt über den Hochschulsport.

Hier geht's zur Anmeldung.

_{Wir freuen uns auf dich!!}